2025年，我已经41岁了。这一年自己真正做到了给生活做减法，学会了取舍。每天7点左右下班，每周工作5天，除此以外，我的时间都用来跑步、健身、约会、陪家人。
给生活做减法
戒掉了刷微信的视频号，发现经常忘了睡觉，忘了从马桶站起来，下定决心绝不打开，所幸我做到了 减少摄影、滑板、吉他的时间投入了，感觉在这些爱好需要大量时间，属于是奢侈级别的 不去任何饭局，不参加集体活动
感恩自己
这一年有119天在跑步，徒步5次，有记录的力量训练57次，约会无数次。
带家人去了马来西亚-新加坡旅游，在新加坡滨海公园打卡跑步。引体向上突破22个，最长15公里跑步距离，10公里最快用时54分01秒。
给女儿买辆新自行车，2次公园骑行露营，1次烧烤露营，爬山登顶大脑壳，去珠海长隆海洋公园陪她坐鹦鹉过山车，新加坡环球影体验变形金刚。
收获幸福
这一年最重要的，要感恩女朋友，时常感觉我们像无话不谈的朋友，彼此心照不宣，似乎有心灵感应，总是能想到一块去。这一年我们0次争吵，总有无数的话想要分享，一周至少2次见面，算下来一年至少见面96次。
今年我们彼此非正式见到对方的母亲各1次，一起去过她的老家，年底重返东西涌徒步，约定以后每年都去一次。
我的改变
我好像可以更从容的面对冲突、他人的负面情绪，女儿开始喜欢找我吐槽学校的不愉快，分享她的小快乐。我可以在工作的同时，让我妈短暂离开一个月，照顾好女儿和猫。
学会一些菜：豆豉蒸排骨、香菇蒸鸡、蒜香烤排骨、红烧牛肉、糖醋排骨、油泼秋葵、番茄炖牛肉、盐焗鸡腿，还有很多减脂餐。我做的鸡蛋芝士三明治可以说，能封神。
继续努力
希望2026年能更加高效的管理自己的时间和精力，在阅读书籍方面，时间投入能多一些。总是，我可以一直追求幸福。